Центр по планированию
беременности, подготовке к
родам и воспитанию

Марафон "Скоро роды"

А давайте готовиться к родам вместе!

И не просто смотреть эфиры и слушать лекции, а отрабатывать техники и учиться контролировать реакции организма в процессе родов.

Аист Мама запускает для вас марафон "Скоро роды". Четыре недели с вами будут работать акушер-гинеколог и перинатальный психолог.

1 неделя: "Последний триместр"
- Как выйти в роды с готовой шейкой
- Мой личный план родов и декрета
- Подготовка тела к родам
- Родовые страхи – стратегия в родах
- Профилактика слабой родовой деятельности
- Какая я буду мама?

2 неделя: "Схватки. Техники"
- Разные сценарии начала родов
- Предвестники родов
- Алгоритм действий для протекания благополучных родов
- Поведение на схватках
- Причины слабой родовой деятельности. Методы естественной стимуляции родов
- Боль в родах. Техники естественного обезболивания схваток (дыхание, массаж, позы)
- Методы медикаментозного обезболивания

3 неделя: "Потуги. Послеродовый период"
- Особенности физического и эмоционального состояния
- Поведение в потугах
- Позиции в потужном периоде (вертикальные, горизонтальные и смешанные), дыхание
- Профилактика разрывов родовых путей и осложнений у ребенка
- Первый контакт с малышом
- Рождение последа
- Послеродовые процедуры
- Рождение посредством кесарева сечения, особенности и показания

4 неделя: "Я - мама"
- Мама в декрете. Как не потерять себя?
- Организация тайм-менеджмента в декрете
- Изменение семейных ролей, что это значит?
- Как формируется психика ребенка? Что потом нельзя исправить?
- Детские манипуляции и капризы
- Здоровая и красивая мама (спорт, питание, прогулки, контроль веса, массаж и т.д.)
- Старшие дети, бабушки, дедушки и другие члены семьи

Марафон будет проходить в формате:
✅ Теория
✅ Домашнее задание
✅ Личная обратная связь от специалиста

Мы полностью проработаем родовые страхи и выберем собственную родовую стратегию.

Старт марафона в понедельник 8 июня. Стоимость 3 500 рублей.
Получить более подробную информацию и записаться на участие вы можете по телефону +7 (383) 380-04-20
Назад

^ Наверх