Центр по планированию
беременности, подготовке к
родам и воспитанию

Программа «Самое важное о РОДАХ»

Программа по подготовке к родам и родительству “САМОЕ ВАЖНОЕ О РОДАХ”.

Формат: офф-лайн/он-лайн индивидуальные занятия со специалистом по подготовке к родам.

Длительность занятий по 1ч.

Стоимость 10000р. (участие пап- бесплатно)

 

 

 

Тема

Содержание

1

 

 

«Последний триместр»

 

ü  Как выйти в роды с готовой шейкой

ü  Мой личный план родов и декрета

ü  Подготовка тела к родам

ü  Родовые страхи – стратегия в родах

ü  Профилактика слабой родовой деятельности

ü  Какая я буду мама?

2

 

«Схватки. Техники»

 

 

ü  Разные сценарии начала родов

ü  Предвестники родов

ü  Алгоритм действий для протекания благополучных родов

ü  Поведение на схватках

ü  Причины слабой родовой деятельности. Методы естественной стимуляции родов

ü  Боль в родах. Техники естественного обезболивания схваток (дыхание, массаж, позы)

ü  Методы медикаментозного обезболивания

3

«Потуги»

 

 

ü  Особенности физического и эмоционального состояния

ü  Поведение в потугах

ü  Позиции в потужном периоде (вертикальные, горизонтальные и смешанные), дыхание

ü  Профилактика разрывов родовых путей и осложнений у ребенка

ü  Первый контакт с малышом

ü  Рождение последа

ü  Рождение посредством кесарево сечения, особенности и показания.

4

«Я-мама. Послеродовый период»

 

 

ü  Послеродовое восстановление (процедуры и манипуляции)

ü  Выписка из роддома

ü  Профилактика послеродовых осложнений

ü  Организация домашнего пространства

ü  Организация режима/сна/прогулок

ü  Мама в декрете. Как не потерять себя?

ü  Профилактика послеродовой депрессии

ü  Организация тайм-менеджмента в декрете

ü  Здоровая и красивая мама (спорт, питание, прогулки, контроль веса, массаж и тд)

5

 

«Молочная мама»

 

 

 

ü  Преимущества ГВ для мамы и малыша

ü  Основные принципы успешного грудного вскармливания

ü  Как начать кормление грудью новорожденного

ü  Этапы грудного вскармливания. Сроки ввода прикорма. Завершение ГВ

ü  Правильное прикладывание и позы

ü  Питание кормящей мамы

 

 

 

 

Записаться

^ Наверх